– přijďte pochopit souvislosti mezi způsobem stravování a druhy bakterií v našem mikrobiomu.

– bakterie našeho střevního mikrobiomu ovlivňují náš život mnohem zásadněji, než bychom jim přisuzovali. Dokážou ovlivnit nejen naši hmotnost, ale i náladu, schopnost zvládat stres, tlumit zánětlivé procesy a významně se podílet na naší imunitě.

– z čeho a jak vařit a co jíst, aby u nás převážily „hodné bakterie“ nad těmi „škodlivými“?

Přednáší Mgr. Martina Kasalová

Po dobu přednášky otevřena hernička pro děti.